HOLISTIC
COACHING ET ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
Un accompagnement holistique pour chaque étape de transition.
Reconversion, changements personnels ou professionnels, passages de vie.
Avancez avec clarté, confiance et sérénité vers votre nouvelle direction.
Coaching accompagnement holistique
Le coach de vie accompagne toute personne en quête de changement, d’équilibre ou de clarté. Son rôle n’est pas de conseiller, mais d’éveiller : il agit comme un miroir bienveillant qui aide à mieux se comprendre, à identifier ses véritables besoins, et à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes. Dans un espace d’écoute et de non-jugement, il permet de prendre du recul, de sortir du brouillard mental, et de retrouver du sens dans ce que l’on vit.
En posant les bonnes questions et en guidant pas à pas, le coach aide à transformer les blocages – peur, doute, procrastination – en leviers d’action. Il soutient dans la définition d’objectifs clairs et atteignables, puis structure les étapes pour avancer concrètement. C’est un accompagnement qui remet en mouvement, redonne de l’élan et de la confiance.
Qu’il s’agisse de dépasser un frein, de traverser une transition, d’améliorer ses relations ou simplement de mieux s’écouter, le coaching de vie offre un cadre sécurisant pour se recentrer, reprendre son pouvoir d’action et (re)devenir acteur de sa propre vie.
Le coaching de vie se distingue de la thérapie : ce n’est pas une analyse du passé, mais une mise en mouvement vers l’avenir, dans une dynamique d’action et de progression.
Coaching Accompagnement Holistique
Un accompagnement global personnel
Coaching accompagnement holistique
Le coach de vie accompagne toute personne en quête de changement, d’équilibre ou de clarté.
Son rôle n’est pas de conseiller, mais d’éveiller : il agit comme un miroir bienveillant qui aide à mieux se comprendre, à identifier ses véritables besoins, et à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes.
Dans un espace d’écoute et de non-jugement, il permet de prendre du recul, de sortir du brouillard mental, et de retrouver du sens dans ce que l’on vit.
En posant les bonnes questions et en guidant pas à pas, le coach aide à transformer les blocages – peur, doute, procrastination – en leviers d’action.
Il soutient dans la définition d’objectifs clairs et atteignables, puis structure les étapes pour avancer concrètement.
C’est un accompagnement qui remet en mouvement, redonne de l’élan et de la confiance.
Qu’il s’agisse de dépasser un frein, de traverser une transition, d’améliorer ses relations ou simplement de mieux s’écouter, le coaching de vie offre un cadre sécurisant pour se recentrer, reprendre son pouvoir d’action et (re)devenir acteur de sa propre vie.
Le coaching de vie se distingue de la thérapie : ce n’est pas une analyse du passé, mais une mise en mouvement vers l’avenir, dans une dynamique d’action et de progression.
L’objectif : restaurer votre énergie vitale, votre lucidité et votre capacité de décision, tout en ramenant le corps et le mental dans un état d’équilibre stable sur la durée.
Déroulement de l’accompagnement
1. Premier rendez-vous — Bilan approfondi (90 à 120 min)
Un état des lieux complet de votre santé physique, émotionnelle et énergétique selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la naturopathie et les sciences du stress.
Tarif : 150 € à 280 € selon le format horaire.
Tarif journalier; 8hrs d'accompagnement: 1000€
2. Suivi personnalisé — Programme de 1 à 3-6 mois
Si vous êtes prêt à vous engager dans un travail profond, nous avançons ensemble selon un protocole sur mesure.
Chaque session est orientée sur la mise en mouvement de vos ressources intérieures et la création de nouvelles habitudes de régulation (sommeil, alimentation, respiration, ancrage) pour atteindre votre objectif.
Fréquence : 1 rendez-vous toutes les semaines puis espacé entre 2 à 3 semaines, selon vos besoins.
Format : présentiel ou distanciel
Formule Intensive — Retraite de Résilience (3 à 7 jours)
Une immersion sur mesure pour les personnes en quête de recentrage, dans un lieu choisi pour son cadre naturel : Sud de la France, Majorque, Bretagne ou Pays Basque.
Ce séjour permet de sortir du mental, de rétablir la vitalité et de retrouver une direction claire.
L’immersion inclut :
-
Bilan énergétique et naturopathique
-
Alimentation vivante et cure de jus
-
Acupuncture, massages thérapeutiques
-
Respiration consciente, yoga, méditation, marche en nature
-
Coaching introspectif, journaling, mind mapping
-
Expression corporelle et émotionnelle (shaking, mouvement libre, expression artistique)
Durée : 3 à 7 +10 jours
Tarif : de 3000 € à 10 500 € selon durée et lieu (hors hébergement et repas et déplacement)
Une approche unique du coaching holistique
Dans un monde où tout va vite, cet accompagnement vous aide à ralentir pour redevenir lucide.
Il s’adresse à ceux qui veulent :
-
Recalibrer leur santé et leur mental pour durer
À propos de Nathalie Challulau
Thérapeute holistique, aventurière , naturopathe, acupunctrice et facialiste, j’accompagne depuis plus de 15 ans des dirigeants, artistes et entrepreneurs à retrouver leur vitalité et leur lucidité.
Formée en Médecine Traditionnelle Chinoise, yoga, breathwork et gestion du stress, j’ai développé une approche globale du coaching , alliant rigueur, intuition et intelligence du corps.
Ils me font confiance :
Emanuel et Laura Ungaro, Marie de Villepin , Camille Cottin, Ludivine Sagnier, Mélanie Laurent, Julie Depardieu, Martine de Menthon ( Vogue ), Elle magazine, CE Le Bon Coin...
Contact et prise de rendez-vous
En présentiel à Aix-en-Provence, Paris ou Majorque
En distanciel sur demande
Contact : nathalie.challulau@gmail.com
Coaching Leader Accompagnement Holistique
Un accompagnement global pour les leaders
Cet accompagnement s’adresse aux dirigeants, entrepreneurs et cadres soumis à une forte pression, en période de changement ou d’épuisement, ou à titre préventif, pour optimiser son énergie , santé physique et clarté mentale.
Il est recommandé en cas de fatigue extrême, stress chronique, pré ou post burnout, dépression, séparation, deuil ou après une maladie.
L’objectif : restaurer votre énergie vitale, votre lucidité et votre capacité de décision, tout en ramenant le corps et le mental dans un état d’équilibre stable sur la durée.
Déroulement de l’accompagnement
1. Premier rendez-vous — Bilan approfondi (90 à 120 min)
Un état des lieux complet de votre santé physique, émotionnelle et énergétique selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la naturopathie et les sciences du stress.
Tarif : 280 à 330 € selon le format (présentiel ou visio).
Tarif journalier; 8hrs d'accompagnement: 1000€
2. Suivi personnalisé — Programme de 1 à 3-6 mois
Si vous êtes prêt à vous engager dans un travail profond, nous avançons ensemble selon un protocole sur mesure.
Chaque session est orientée sur la mise en mouvement de vos ressources intérieures et la création de nouvelles habitudes de régulation (sommeil, alimentation, respiration, ancrage).
Fréquence : 1 rendez-vous toutes les 2 à 3 semaines, selon vos besoins.
Format : présentiel ou distanciel
Formule Intensive — Retraite de Résilience (3 à 7 jours)
Une immersion sur mesure pour dirigeants en quête de recentrage, dans un lieu choisi pour son cadre naturel : Sud de la France, Majorque, Bretagne ou Pays Basque.
Ce séjour permet de sortir du mental, de rétablir la vitalité et de retrouver une direction claire.
L’immersion inclut :
-
Bilan énergétique et naturopathique
-
Alimentation vivante et cure de jus
-
Acupuncture, massages thérapeutiques
-
Respiration consciente, yoga, méditation, marche en nature
-
Coaching introspectif, journaling, mind mapping
-
Expression corporelle et émotionnelle (shaking, mouvement libre, expression artistique)
Durée : 3 à 7 +10 jours
Tarif : de 3000 € à 10 500 € selon durée et lieu (hors hébergement et repas et déplacement)
Une approche unique du leadership
Dans un monde où tout va vite, cet accompagnement vous aide à ralentir pour redevenir lucide.
Il s’adresse à ceux qui veulent :
-
Retrouver un ancrage solide malgré la pression
-
Recalibrer leur santé et leur mental pour durer
-
Repenser leur manière de diriger avec plus de clarté, de présence et de discernement
